Healthy relationship with food

Encouraging healthy body image while enjoying good food

A healthy relationship with food means promoting a balanced diet for pleasure and well-being, rather than for weight control. Body image refers to a person's perception of their own body, the perception they believe others have of it, and how they feel about their body. A positive body image is when a person has a realistic and generally positive view of their body, valuing it for what it can do rather than just for how it looks.

Turnkey Activities

Les messages secrets des boîtes de céréales

Alloprof

8 to 9 years 10 to 11 years French English

Turnkey Activities

Je suis super

Fondation Tremplin Santé

4 to 5 years 6 to 7 years 8 to 9 years 10 to 11 years 12 to 13 years 14 to 17 years French English

Informative Content

Neutralité alimentaire en classe

Club des petits déjeuners

6 to 7 years 8 to 9 years 10 to 11 years 12 to 13 years 14 to 17 years French English

Informative Content

Conseils pour une classe prônant la neutralité alimentaire

Club des petits déjeuners

6 to 7 years 8 to 9 years 10 to 11 years 12 to 13 years 14 to 17 years French English

Turnkey Activities

Six activités amusantes pour amener vos élèves à manger consciemment

Club des petits déjeuners

6 to 7 years 8 to 9 years 10 to 11 years 12 to 13 years 14 to 17 years French English

Informative Content

Un petit déjeuner convival pour tous!

Club des petits déjeuners

6 to 7 years 8 to 9 years 10 to 11 years 12 to 13 years 14 to 17 years French English

Digital Tools

Des vidéos pour comprendre et favoriser la saine alimentation et un contexte de repas agréable

Association québécoise de la garde scolaire

6 to 7 years 8 to 9 years 10 to 11 years 12 to 13 years 14 to 17 years French

Digital Tools

Vidéothèque du projet Écollation

Écollation

6 to 7 years 8 to 9 years 10 to 11 years 12 to 13 years 14 to 17 years French

Educational Kit

Trousse pour les éducateurs : Guide alimentaire canadien

Gouvernement du Canada

4 to 5 years 6 to 7 years 8 to 9 years 10 to 11 years French

Educational Kit

Projet MMM

ÉducationNutrition

12 to 13 years 14 to 17 years French

Educational Material

Dessine ton repas préféré dans l'assiette

Naître et grandir

4 to 5 years 6 to 7 years 8 to 9 years French

Digital Tools

Capsules vidéos « Dis-moi... »

Association québécoise des centres de la petite enfance

0 to 3 years 4 to 5 years French

Digital Tools

Vidéo - Qu’est-ce qu’un MMM?

ÉducationNutrition

12 to 13 years 14 to 17 years French

Turnkey Activities

Quiz - Alimentation : mythes ou réalités?

ÉducationNutrition

12 to 13 years 14 to 17 years French

Educational Material

Miam, le magazine jeunesse sur l'alimentation

Miam

6 to 7 years 8 to 9 years 10 to 11 years 12 to 13 years French

Digital Tools

Une estime de soi diversifiée

ÉquiLibre

0 to 3 years 4 to 5 years French

Turnkey Activities

Activité sur le plaisir de manger une variété d'aliments

Association québécoise de la garde scolaire

4 to 5 years 6 to 7 years 8 to 9 years 10 to 11 years French

Challenge

Défi TOUGO camps d'été

Fondation Tremplin Santé

4 to 5 years 6 to 7 years 8 to 9 years 10 to 11 years 12 to 13 years 14 to 17 years French English

Informative Content

ÉducaMiam : Cultivons une alimentation positive

ÉducaMiam

4 to 5 years 6 to 7 years 8 to 9 years 10 to 11 years French

Digital Tools

L'insatisfaction corporelle : comment réagir?

Fondation Tremplin Santé

0 to 3 years 4 to 5 years 6 to 7 years 8 to 9 years 10 to 11 years 12 to 13 years 14 to 17 years French

Turnkey Activities

Mission Détective gargouillis

ÉquiLibre

4 to 5 years 6 to 7 years 8 to 9 years 10 to 11 years French

Educational Material

Mon magazine de La Dictée P.G.L - Le monde dans mon assiette (secondaire 2)

Fondation Paul Gérin-Lajoie

12 to 13 years 14 to 17 years French

Informative Content

L'assiette équilibrée

Fondation Olo

0 to 3 years 4 to 5 years French English

Informative Content

Guide : 6 pistes d’action pour prévenir et réduire la violence et l’intimidation en lien avec le poids

ÉquiLibre

10 to 11 years 12 to 13 years 14 to 17 years French

Workshop

La tournée des écoles : Capsule de ravitaillement

Le Grand défi Pierre Lavoie

6 to 7 years 8 to 9 years 10 to 11 years French

Digital Tools

Fiche pédagogique : Grandir avec un trouble du comportement alimentaire

Radio-Canada

12 to 13 years 14 to 17 years French

Turnkey Activities

Dîner-causette

Association québécoise de la garde scolaire

6 to 7 years 8 to 9 years 10 to 11 years French

Informative Content

La richesse des cultures alimentaires

Association québécoise de la garde scolaire

4 to 5 years 6 to 7 years 8 to 9 years 10 to 11 years French

Turnkey Activities

La boîte à lunch

Naître et grandir

4 to 5 years 6 to 7 years 8 to 9 years French

Turnkey Activities

Jeu de cartes WEPAH!

Fondation Tremplin Santé

6 to 7 years 8 to 9 years 10 to 11 years French English

Informative Content

Le «Code de la vie pour bien manger»

Association québécoise de la garde scolaire

4 to 5 years 6 to 7 years 8 to 9 years 10 to 11 years French

Informative Content

Créer une atmosphère positive pour le petit déjeuner

Club des petits déjeuners

6 to 7 years 8 to 9 years 10 to 11 years French English

Turnkey Activities

Activité guidée de Mme Grenouille, sur les signaux de faim et de satiété

Association québécoise de la garde scolaire

4 to 5 years 6 to 7 years 8 to 9 years 10 to 11 years French

Turnkey Activities

Activité sur l'énergie des aliments

Association québécoise de la garde scolaire

4 to 5 years 6 to 7 years 8 to 9 years 10 to 11 years French

Turnkey Activities

Les nutriments : indispensables au corps humain

ÉducationNutrition

8 to 9 years French

Educational Kit

Comme tu es, c'est parfait!

Alliance Sherbrookoise pour des jeunes en santé

4 to 5 years 6 to 7 years 8 to 9 years 10 to 11 years 12 to 13 years 14 to 17 years French

Informative Content

Comment aborder le sujet de l'image corporelle? - Pistes de discussion

ÉducationNutrition

8 to 9 years 10 to 11 years 12 to 13 years French

Turnkey Activities

Affiches Le village des blocs

ÉducationNutrition

0 to 3 years 4 to 5 years French

Educational Material

Affiche diversité corporelle

Fondation Tremplin Santé

0 to 3 years 4 to 5 years 6 to 7 years 8 to 9 years 10 to 11 years 12 to 13 years 14 to 17 years French English

Informative Content

Les moqueries reliées au poids et à l'apparence physique

Fondation Tremplin Santé

0 to 3 years 4 to 5 years 6 to 7 years 8 to 9 years 10 to 11 years 12 to 13 years 14 to 17 years French

Turnkey Activities

Joyeuses pizzas

Conseil québécois des services éducatifs à la petite enfance

0 to 3 years 4 to 5 years French

Informative Content

Faire découvrir les aliments aux enfants: saisissons toutes les occasions!

M361

0 to 3 years 4 to 5 years 6 to 7 years 8 to 9 years 10 to 11 years 12 to 13 years 14 to 17 years French

Informative Content

La place du dessert et des sucreries

Association québécoise de la garde scolaire

4 to 5 years 6 to 7 years 8 to 9 years 10 to 11 years French

Educational Material

Mon magazine de La Dictée P.G.L - Le monde dans mon assiette (2ème année)

Fondation Paul Gérin-Lajoie

6 to 7 years 8 to 9 years French

Informative Content

Petit guide d'alimentation en cas de déficit d'attention / hyperactivité

Association québécoise de la garde scolaire

4 to 5 years 6 to 7 years 8 to 9 years 10 to 11 years French

Digital Tools

OPA- Outils pour l'autonomie

Regroupement des Auberges du coeur du Québec

12 to 13 years 14 to 17 years French

Informative Content

Les politiques alimentaires sont-elles nécessaires?

Nutrimini

4 to 5 years 6 to 7 years 8 to 9 years 10 to 11 years 12 to 13 years 14 to 17 years French

Workshop

Manger la vie, une pousse à la fois!

Arbre-Évolution Coop de solidarité

8 to 9 years 10 to 11 years 12 to 13 years 14 to 17 years French

Turnkey Activities

Je suis unique

Fondation Tremplin Santé

8 to 9 years 10 to 11 years French

Educational Kit

Trousse d'activités - Défi Tchin-tchin dans mon camp!

Fondation Tremplin Santé

6 to 7 years 8 to 9 years 10 to 11 years French

Digital Tools

Nourrir le quotidien des tout-petits

ÉducationNutrition

0 to 3 years 4 to 5 years French

Turnkey Activities

Actif.ive à ma manière!

ÉquiLibre

8 to 9 years 10 to 11 years French

Digital Tools

Des modèles variés

ÉquiLibre

0 to 3 years 4 to 5 years French

Digital Tools

Le jeu actif pour tous

ÉquiLibre

0 to 3 years 4 to 5 years French

Digital Tools

Mise sur ce que ton corps peut faire, pas sur ce qu'il a l'air! (capsule vidéo)

ÉquiLibre

6 to 7 years 8 to 9 years 10 to 11 years 12 to 13 years 14 to 17 years French

Educational Material

Mise sur ce que ton corps peut faire, pas sur ce qu'il a l'air! (affiche)

ÉquiLibre

6 to 7 years 8 to 9 years 10 to 11 years 12 to 13 years 14 to 17 years French

Turnkey Activities

Je fais mon cinéma

ÉquiLibre

12 to 13 years 14 to 17 years French

Turnkey Activities

5 activités sur l'image corporelle

ÉducationNutrition

10 to 11 years French

Informative Content

Astuces pour introduire de nouveaux aliments dans votre programme

Club des petits déjeuners

6 to 7 years 8 to 9 years 10 to 11 years 12 to 13 years 14 to 17 years French English

Turnkey Activities

Quand la pleine conscience prend tout son sens!

ÉquiLibre

12 to 13 years 14 to 17 years French

Informative Content

Nourrir de saines habitudes alimentaires - 5 façons de les promouvoir

Club des petits déjeuners

6 to 7 years 8 to 9 years 10 to 11 years 12 to 13 years 14 to 17 years French English

Informative Content

Foire aux questions sur le Guide alimentaire canadien (2019)

Table québecoise sur la saine alimentation

0 to 3 years 4 to 5 years 6 to 7 years 8 to 9 years 10 to 11 years 12 to 13 years 14 to 17 years French

Turnkey Activities

Jeu de tri sur les aliments

Naître et grandir

0 to 3 years 4 to 5 years French

Educational Material

La collation de Chaminou

Naître et grandir

0 to 3 years 4 to 5 years French

Turnkey Activities

Une photo vaut mille mots!

ÉquiLibre

12 to 13 years 14 to 17 years French

Turnkey Activities

Notre corps, parlons-en autrement!

ÉquiLibre

12 to 13 years 14 to 17 years French

Educational Kit

Les aventures de Pat le mille-pattes

ÉducationNutrition

0 to 3 years 4 to 5 years French

Educational Material

Mise sur ce que ton corps peut faire, pas sur ce qu'il a l'air! (outil de sensibilisation)

ÉquiLibre

6 to 7 years 8 to 9 years 10 to 11 years 12 to 13 years 14 to 17 years French

Informative Content

Mise sur ce que ton corps peut faire, pas sur ce qu'il a l'air! (outil de réflexion)

ÉquiLibre

6 to 7 years 8 to 9 years 10 to 11 years 12 to 13 years 14 to 17 years French

Informative Content

Promouvoir un meilleur partage des responsabilités quant à l'alimentation à l'école

Collectif Vital

4 to 5 years 6 to 7 years 8 to 9 years 10 to 11 years French

Educational Material

Affichettes sur la saine alimentation destinées aux enfants

Table intersectorielle régionale en saines habitudes de vie de la Montérégie

0 to 3 years 4 to 5 years French

Educational Kit

Trousse d'activités Tchin-tchin - Jeux actifs

Collectif Vital

6 to 7 years 8 to 9 years 10 to 11 years French

Informative Content

Guide d'accompagnement destiné aux éducatrices

Table intersectorielle régionale en saines habitudes de vie de la Montérégie

0 to 3 years 4 to 5 years French

Educational Material

C'est le temps des récoltes

Naître et grandir

4 to 5 years 6 to 7 years 8 to 9 years French