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Échelle des signaux de faim et de satiété

Gouvernement du Québec

Reconnaître la sensation de faim ou de satiété n'est pas toujours évident pour les enfants. C'est pourquoi le programme Branché santé propose aux intervenant(e)s une échelle, sous forme d'infographie, pour guider les jeunes dans l'identification de leurs sensations. Vous y trouverez une échelle allant de 1 à 7 avec des couleurs et des visages pour faciliter la lecture des jeunes. Cet outil fait partie du programme communautaire Branché santé qui regroupe de nombreux outils inspirants utilisés par les intervenant(e)s pour soutenir les jeunes et leur famille dans l'adoption de saines habitudes de vie.

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