Cahier de recettes

Contenu informatif

Association québécoise de la garde scolaire

Vous voulez cuisiner des collations avec vos jeunes, mais vous ne savez pas quelles recettes rapides, goûteuses et nutritives utiliser. Découvrez les 21 recettes de ce cahier de collations simples et saines, développées par La Tablée des chefs et Écollation. L'objectif ici est d'inciter les jeunes à consommer plus de fruits et légumes, qu'ils soient frais, séchés, surgelés ou même en conserve et d'inspirer les jeunes à cuisiner quotidiennement! L'alimentation saine aussi peut être savoureuse, amusante et source de grandes fiertés pour des jeunes qui se familiarisent avec la cuisine. En plus, chaque recette est agrémentée d'une astuce du chef et d'un conseil d'une nutritionniste.

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